SEDMÁ ČAKRA
pro tenhle měsíc v tématu sedmé čakry, pro ty co chtějí udělat kvantový skok a proměnit svá životní přesvědčeni, která jim bráni v naplnění svých snů
TÉMA: Změna přesvědčení
- Než zasejete semínka, vyčistíte zem od plevele, kamenů a zbytků rostlin. Uděláte prostor pro něco nového.
- Toto cvičení zaměřené na uklizení si v naši hlavě a přetřídit co už nám posloužilo a už nepotřebujeme.
- Postup je zaměřený na změnu přesvědčení, která leží v nejhlubší sféře naší duše.
POSTUP
Odhal své přesvědčení
- do deníku si zapiš každé přesvědčení, které tě napadne témata okruhů v životě.
- Vyber postupně, co tě nejvíc trápí. vyber kategorii a řekni si: " Pokud jde o mě, jsem přesvědčen, že…" zapiš co tě první napadne. A zapisuj jedno po druhém co tě napadne.
- svá přesvědčeni neodsuzuj ani neodporuj a nerecenzuj je.
- jen dovol, aby se vše objevilo a bylo zapsáno.
- nech mluvit své podvědomí a naslouchej mu na každou oblast si udělej dost času Okruh témat,
Okruh témat, ze kterých si postupně vybírej:
- sobě
- svém těle
- svém zdraví
- své práci
- své finanční situaci
- své sexuality
- svých schopnostech
- svých omezeních
- svých postojích své duši
- své situaci bohu / zdroji
- nemocech
- rodině svých
- vztazích
- vládě
- světě
- dobru a zlu
- pravdě
- životě
- minulosti
- budoucnosti svých přesvědčeních
Když přesvědčeni z dané kategorie napíšeš zakroužkuj si přesvědčení, které pro tebe mají nejvíc negativní náboj - tedy přesvědčeni, která ti nejvíc překážejí.
A ke každému zakroužkovanému přesvědčeni si napiš odpovědi na následující otázky
- v čem tě omezuje?
- jaká výhoda plyne, že toto přesvědčení máš?
- co jsi díky němu dosáhla či získala?
- co by bylo ve tvém životě jinak, kdyby jsi měla ohledně téhle věci jiné přesvědčeni?
- jsi ochotna toto přesvědčeni změnit nebo nahradit jiným? jaké přesvědčeni by bylo přínosnější?
- Čemu by jsi raději chtěla věřit?